Все о менопаузе

Менопауза - это прекращение месячных. Обычно происходит у всех женщин в возрасте около 50 лет, но может случиться и в 35. Не существует стандартной схемы при наступлении менопаузы: месячные могут прекратиться внезапно, или выделения становятся не такими обильными, или менструация происходит крайне нерегулярно. Женщины, у которых были удалены яичники, рано вступают в стадию менопаузы (посткастрационный синдром). В большинстве справочников описываются в основном физиологические изменения, которыми сопровождается менопауза. Но с наступлением менопаузы у женщин также происходят глубокие психоэмоциональные изменения. В это время женщины подводят итог своей жизни, своей профессиональной карьеры, как бы критическим взглядом смотрят на себя со стороны. Обычно пишут, что во время менопаузы женщина чувствует себя менее женственной и у нее появляются неприятные черты: резкие перепады настроения, раздражительность, "приливы", повышенная усталость. Однако у многих женщин бывает как раз наоборот.

Важно помнить, что менопауза - это нормальное явление в жизни каждой женщины, и она необязательно сопровождается этими неприятными признаками. Для большинства женщин во всем мире сама идея того, что менопаузу лечат, словно болезнь, может показаться немыслимой.

Причины заболевания. Менопауза наступает в результате того, что яичники перестают выделять гормон эстроген, яичники "стареют", что и вызывает прекращение овуляции и, соответственно, менструации. Менопауза сигнализирует о том, что женщина уже не может рожать детей, хотя известны случаи, когда женщины беременели в течении года после прекращения месячных.

Симптомы заболевания. Как было сказано выше, для большинства женщин менопауза является значительным событием и даже может сопровождаться чувством освобождения и подъемом энергии. Для других женщин уменьшение уровня эстрогена в организме вызывает нежелательные местные симптомы (сухость влагалища, боль при половом сношении, появление морщин), а также общие симптомы, которые тоже нежелательны: "приливы", потение ночью, снижение полового влечения, утомляемость, депрессия и раздражительность. Могут также появиться головные боли, иногда бывает трудно отделить физиологические симптомы от психологических. Часто важно выявить условия жизни женщины, ее семейное, общественное и экономическое положение, чтобы установить причину ранней менопаузы. К сожалению, в реальной жизни симптомы менопаузы могут быть очень неприятными для 25% женщин. В таких случаях требуется лечение. Если эти симптомы оставить без внимания, они пройдут сами по себе в течение года. В числе более серьезных последствий низкого уровня содержания эстрогена в организме может быть развитие остеопороза и повышение вероятности сердечных заболеваний (эстроген часто предупреждает развитие атеросклероза).

Профилактика и самолечение. До наступления менопаузы важно подготовиться к тем физиологическим и психологическим явлениям, которыми она сопровождается. Если вы открыто обсуждаете со своим партнером проблемы, связанные с менопаузой, вы уже можете почти не беспокоиться о потере своей сексуальной привлекательности. Перегрузки и стрессы также в худшую сторону влияют на самочувствие и поведение женщины при менопаузе, поэтому уделяйте побольше внимания себе: займитесь физическими упражнениями на расслабление, питайтесь соответствующим образом. Нетрадиционное лечение поможет вам избавиться от некоторых специфических симптомов. Однако важнее всего помнить, что менопауза - это нормальное явление в жизни любой женщины, и она не должна рассматриваться как болезнь, требующая лечения.

Нетрадиционное лечение

Гомеопатия. Часто лечение зависит от индивидуальных особенностей вашей личности, и для его назначения необходима подробная консультация. Ladresis 30x и Glinoinum 30x (одна таблетка 4 раза в день в течение трех дней) помогут устранить "приливы" и Pulsatilla 6x (по одной таблетке 2 раза в день) хорошо снимет раздражительность и перепады настроения, которыми сопровождаются менопаузы.

Массаж и ароматерапия. Эти средства хороши для восстановления хорошего самочувствия и для снятия стресса. Масло шалфея, кипариса и герани либо в виде теплой ванны (6 капель), либо в качестве ингаляций (одна капля на носовой платок) помогут справиться с ночной потливостью.

Фитотерапия. Травяные чаи (ромашковый, липовый цвет) помогут устранить застой жидкости в организме. Традиционное средство от ночной потливости: растворить в чашке горячей воды чайную ложку меда и 3 капли шалфейного масла. Выпейте перед тем, как ложиться спать.

Натуропатия. Полноценное питание, исключающее чай, сахар, кофе и прохладительные напитки, поможет преодолеть общие симптомы. Натуропаты рекомендуют есть часто, но немного. Употреблять пищу в сыром виде, овощные салаты, орехи и крупы наряду со следующими добавками.

1. От 6 до 10 таблеток пивных дрожжей ежедневно.
2. Две таблетки препарата из морских водорослей ежедневно.
3. Одну таблетку мультивитамина в день.
4. Две чесночные капсулы ежедневно.
5. При "приливах" поможет витамин Е в виде таблеток (принимать 2 раза в день вместе с витамином С).

Традиционное лечение. За последние годы (с введения метода гормонального замещения (МГЗ)) в методах традиционного лечения произошли коренные перемены. Метод МГЗ заинтересовал многих. Одни врачи считают, что менопауза - это заболевание гормональной недостаточности, требующее лечения. Другие рассматривают менопаузу в качестве нормального физиологического явления и не считают какое-либо лечение необходимым. Эстроген можно вводить вместе с пессариями или в виде мазей для влагалища. Можно давать женщине один эстроген в таблетках, или эстроген и прогестерон вместе. Эстроген можно принимать внутрь, а можно также сделать глубокую мышечную инъекцию "с запасом", которая обеспечит организм эстрогеном на 6 месяцев.

Совсем недавно некоторые гинекологи стали использовать тестостерон в качестве имплантанта, и довольно успешно, т.к. недостаток именно этого гормона вызывает чувство глубокой усталости и потерю энергии. Опасность МГЗ заключается в повышении риска возникновения рака матки или груди, хотя многие специалисты оспаривают это. Самое лучшее в МГЗ то, что при его применении опасность остеопороза практически исчезает, хотя другие симптомы далеко не так хорошо поддаются его воздействию. Недостаток применения МГЗ также в том, что месячные выделения продолжаются.

Перед применением МГЗ врач проводит внутреннее обследование, делаются анализы крови, чтобы проверить уровень содержания гормонов, также осматривают грудь. Вы должны будете регулярно проходить медицинский осмотр. Многие женщины довольны результатами МГЗ, но важно напомнить, что последствия применения этого метода еще не изучены хорошо, и поэтому существует большой риск нежелательных последствий.